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如何锻炼腿力
来源:学生作业帮助网 编辑:
作业帮
时间:2024/05/26 05:18:01
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踢足球,如果你不会踢,跟会踢球的人一起踢,让他给你说 怎么踢
绝对会练你的腿力 又自然
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如何锻炼指力!我想锻炼指力,但是做俯卧撑的话会把肌肉锻炼的太明显,身体也会横着长!所以找些别的锻炼法!
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