如何提高演讲能力

如何提高演讲能力
如何提高演讲能力

如何提高演讲能力
演讲能力是每个人特别需要的能力,大家对训练演讲能力的速成方法很感兴趣、却又信心不足,其实这并不难,掌握了以下方法就可以建立稳固的基础,大大提高演讲能力.
　　我认为造成演讲恐惧心理的4个事实：1)并非只有你害怕当众演讲,通常80%以上的人都有临场恐惧症；2)适度的临场恐惧感是有用的,当你发现自己的脉搏加速、呼吸急促时,别着急,这都是你身体对外界刺激的警觉反应,也随时预备好要采取行动.假如这些生理上的反应都在合理范围内,反而可以帮助你想得更快,讲得更流利,一般说来,都比在正常情况下要显得更有效率；3)许多职业演说家均承认,他们也一样有临场恐惧感；4)害怕在群众之前演讲,最主要的原因就是还不习惯在群众之前演讲.只要足够的锻炼,恐惧感会逐渐减低,直到只剩下对你有益的部分,而不致对你有任何妨碍.准备方法只有充分准备的演讲者,才会有充分的信心
　　平常,我们讲话十分自然,想的是观念而不是字句,一旦观念清楚,字句很自然地就脱口而出,就像呼吸空气一样.有效的准备方法是事先把想法脉络理清.从过往的经验中,找出对生命最有意义的事情,然后把这些事情的想法、看法和信念组织起来,便是最好的演讲内容了.演讲的真正准备工作,是指对题意的整个思考过程.具体说来,就是先把你的题目好好思考过,使其渐趋成熟、深入.然后,再把这些想法变成文字——仅用简单的文字把想法固定下来,写在纸上——这样会比较容易组织安排,使松散的观念变得有条理、有秩序.这并不是特别困难,需要的是专注和清晰的目标.当你把观念理清之后,有个简单有效的演练方法,就是用准备要演讲的那些观念,利用平常和朋友同事聊天的机会,拿来当作谈话的材料.注意看对方的反应,看他们对这件事有什么看法,也许他们的想法对你有用,你可能会发现哪些地方解释得还不够详尽,哪些观点或许会引起争议,或何种形式最适合你所要表达的主题.
　　让演讲更生动演讲本身要注意的是：主题不要过于分散,多用描述和例证.记住,只有故事,才是真正具有可读性.《时代》、《读者文摘》等销量极大的文章,大都采用故事体或轶事形态的方式写出,演讲也是一样,平易近人的方式,永远能抓住听众注意力.如何得到这种“运用描述性材料”的重要技巧呢?有5个方法可以达到这个目的——有人情味、有个性、强调某一特点、戏剧性表现、活泼生动.在演讲中,要利用姓名使内容具体化,加入你觉得不方便,也可以使用化名.演讲中尽量对细节详加说明,在你准备叙述一段剧情的经过时,问自己5W：When(何时)?Where(何地)?Who(何人)?What(何事)?Why(何故)?当然过多的细节会让听众不耐烦,会严重影响演讲效果.演讲时,合理利用对白可以使演讲变得戏剧化.加入你能够模仿当事人的声调或语气,效果会更好.此外,由于对白所使用的均是日常用语,就会使演讲显得更为亲切自然.影响化也可以提高演讲的效果,利用影像做示范能让演讲更为生动,比如说到高尔夫时,你可以做些打高尔夫的动作.与听众合而为一演讲不是自己讲话给自己听,而是要向听众传达信息.你的态度决定了听众的态度,放下身段,用真诚、谦虚来影响听众.演讲内容必须针对不同听众的需要,对听众要给予诚挚的赞赏,在开始讲话之后,尽量想办法讲些能与听众建立起关系的话来,另一个打开交流之道的方法,是叫出听众当中的某些人的名字.演讲和背诵的根本区别就在于,演讲是用来听到观众的反应,让听众成为演讲的参与者.最容易招致反感的演讲,就是让听众觉得你高高在上,谦虚可以提高信心和亲和力,演讲者的一点点优越感都会被听众感受到.想要赢得听众的敬重与爱慕,最好的方法就是保持较低姿态.练习声音演讲时,我们有时要耸耸肩,挥动一下手臂,皱一下眉头,提高音量,改变抑扬顿挫,或是随着情境讲得或快或慢等等.我们要记住,这些生理上的动作,都是结果而非原因,都是受我们的精神和情绪状态所影响.随着年龄的增长,我们渐渐失去了个性中自然的本质.我们的谈话已经失去了本性中的纯朴自然,我们不是说得太快就是说得太慢,措辞也显得凌乱轻率.或许你会觉得,凌乱轻率正是自然的表现,但演说家不允许自己不求长进,还是尽量要在字的发音、措辞、表达的方式上力求改进.尝试着对自己的音量、声调和速度做个评估,只要有个录音机便可做到.