有什么办法可以缓解压力,就是可以让自己不紧张,很镇定那种
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/10 06:23:30
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自我心里暗示.人最大的敌人不是对手,而是自己本身.任何事都没有什么大不了的,只是你把它看的过重了.我们什么都改变不了的时候,可以改变自己的心态,对待它的态度.请深呼吸,笑笑,没什么的.
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压力好大啊,有什么可以缓解压力的办法吗?
有没有什么可以缓解压力的办法?
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有没有什么窍门可以缓解压力?
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一个人处于长期重压状态下,有什么办法可以缓解压力?
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