什么食物富含钙离子,我的孩子13岁了,才154CM高,补什么好?

什么食物富含钙离子,我的孩子13岁了,才154CM高,补什么好? 什么食物富含钙、硅? 什么食物含钙离子 什么食物富含钙磷矿物质? 什么食物含钙离子最多 哪些食物中富含钙? 哪些食物富含钙而少含磷我要增高! 有什么食物富含钙元素?水果可以,菜可以,总之多钙就可以了.一定要是有益食物. 含钙的无机盐（维生素D）中什么食物含有的分量最多?我的腿有点X型了（15岁）书上说要补含钙的无机盐 维生素D 什么食物含有得最多呢? 哪些菜和食物富含钙元素 什么食物含有丰富的含钙无机盐 含钙比较多的食物有什么 什么食物含钙最多 什么食物含钙量最多 什么食物含钙成分高? 什么食物含钙成分高? 富含钙的蔬菜有哪些? 有什么含钙丰富的食品?有利于孩子的生长发育