计步器的作用到底是什么?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 10:47:57

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恩.计步器的作用简单点说就是帮助你测量自己走了多少步路.你可以把它每天带在身上,看看每天自己出门上班到下班回家走了几步路了.如果太少的话（TANITA百利达的计步器是非常准确的,你在公交、地铁等交通工具上她是不会计入步数的）,建议要多走走了.步行能使筋、韧带变得更有弹性,制止骨骼老化等等的作用.建议你可以备一台,看看自己一天走的步数,看看是不是需要增加走路时间了.

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