如何有效避免听课打瞌睡?大学一上课就开始打瞌睡（以前听中文课是,现在英文课也是）,不管是自己感兴趣的课程还是不感兴趣的,非常降低听课效率,有没有什么实质性的方法可以避免打瞌

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 01:29:33

如何有效避免听课打瞌睡?大学一上课就开始打瞌睡（以前听中文课是,现在英文课也是）,不管是自己感兴趣的课程还是不感兴趣的,非常降低听课效率,有没有什么实质性的方法可以避免打瞌
如何有效避免听课打瞌睡?
大学一上课就开始打瞌睡（以前听中文课是,现在英文课也是）,不管是自己感兴趣的课程还是不感兴趣的,非常降低听课效率,有没有什么实质性的方法可以避免打瞌睡?本人每天睡够了8个小时左右,早饭吃够了的,同时也每天都在锻炼,咖啡没有效果,记笔记一样打瞌睡,旁边同学戳醒了马上又开始打瞌睡.实在不想总是上课瞌睡完了下来自己看书重新学了,好浪费时间啊,效率极低.

如何有效避免听课打瞌睡?大学一上课就开始打瞌睡（以前听中文课是,现在英文课也是）,不管是自己感兴趣的课程还是不感兴趣的,非常降低听课效率,有没有什么实质性的方法可以避免打瞌
我没有这方面的专业知识,但我有经验,可供你参考~——坐第一排,直面老师的位置.原因:1.坐第一排,与老师进行交流的机会非常多,这种交流既包括语言交流,有包括眼神交流等非语言交流.这使得你化被动为主动,提高了积极性,自然注意力就会集中许多,也就不至于打瞌睡;2.第一排是个危险地带,你的精神状态一言一行都会暴露在老师的眼中,为了你的平时成绩或在老师心中的印象,你会非常注意自己的举动,你的精神也会保持一定的紧张状态.解释不一定科学,行家勿喷.

如何有效避免听课打瞌睡?大学一上课就开始打瞌睡（以前听中文课是,现在英文课也是）,不管是自己感兴趣的课程还是不感兴趣的,非常降低听课效率,有没有什么实质性的方法可以避免打瞌 为什么上课老是打瞌睡?有什么办法可以让上课的时候精神奕奕的?我只要一认真听课就会打瞌睡的了! 为什么我只要一认真听课就会打瞌睡? 为什么一听课就要打瞌睡? 下雨天上课打瞌睡 一下雨我睡得特别想 月听课越瞌睡 咋办? 如何上课不打瞌睡啊? 如何有效听课 如何更有效的听课 我上课老是打瞌睡.怎么都弄不好,每次都是一上早自习就打瞌睡,其他的课都不会.就是早自习. 我上课老打瞌睡,怎么办根本没法认真听课,成绩在下降,怎么办 上课老师听不进老师讲的,一听就打瞌睡怎么办 下午听课如何不打瞌睡 上课会打瞌睡 上课经常打瞌睡怎么办 上课打瞌睡该咋办 为什么一上物理课就不停打瞌睡呢.控制不住.一下课就好了.有什么办法能避免这种现象呢? 怎样上课集中精神认真听课?(求有效方法） 如何做到上课不走神、认真听课?