牛奶和水果汁能混在一起喝吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 10:39:07

牛奶和水果汁能混在一起喝吗?
牛奶和水果汁能混在一起喝吗?

牛奶和水果汁能混在一起喝吗?
不可以!果汁和牛奶要间隔一个小时以上喝,果酸会影响牛奶的蛋白质吸收,会造成沉淀造成消化不良,果汁里的维生素也被破坏掉了.喝牛奶前后一个小时内最好不要喝果汁!