怎么能让800米长跑或1500米长跑跑得更快我明天就要跑了,如果跑好了必有重谢(我跑一圈就气喘吁吁啦,大哥大姐们帮帮我)

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 02:36:08

怎么能让800米长跑或1500米长跑跑得更快我明天就要跑了,如果跑好了必有重谢(我跑一圈就气喘吁吁啦,大哥大姐们帮帮我)
怎么能让800米长跑或1500米长跑跑得更快
我明天就要跑了,如果跑好了必有重谢
(我跑一圈就气喘吁吁啦,大哥大姐们帮帮我)

怎么能让800米长跑或1500米长跑跑得更快我明天就要跑了,如果跑好了必有重谢(我跑一圈就气喘吁吁啦,大哥大姐们帮帮我)
跑前做好运动准备.
刚开始跑时要慢点,别急.最后冲刺的时候拼上全身的力气.
给自己鼓鼓气,人都是肉长的,你累别人也累