吃什么食物,到了体内可以转化成酸性的?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 18:39:24

吃什么食物,到了体内可以转化成酸性的?
吃什么食物,到了体内可以转化成酸性的?

吃什么食物,到了体内可以转化成酸性的?
在日常生活中常吃的弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等.
在日常生活中常吃的呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等.
还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物.
还有含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品.