正常的一般一天喝几杯开水?如题

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 04:04:50

正常的一般一天喝几杯开水?如题
正常的一般一天喝几杯开水?如题

正常的一般一天喝几杯开水?如题
8杯,250ml的,一天喝2000ml就可以了,考虑到小量多次,建议用小杯.正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分,成年人大约为2500毫升/日,摄入水量的多少一般应与人体每日排出水量平衡.例如成人每日尿量平均约1500毫升,皮肤和呼吸道排出约800毫升,粪便100~200毫升,总计约2500毫升.因此正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水,大约6~8杯水才能满足人体新陈代谢的需要.