omega 3是什么营养成分?有什么用?人体能不能自己产生?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 12:01:49

omega 3是什么营养成分?有什么用?人体能不能自己产生?
omega 3是什么营养成分?有什么用?人体能不能自己产生?

omega 3是什么营养成分?有什么用?人体能不能自己产生?
omega 3是一种不饱和脂肪酸,包括EPA、DHA等,主要是在海洋性动物的脂肪中含有.人体一般不能自己产生.