怎么养成生活的良好习惯?譬如,刷牙,

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 15:35:55

怎么养成生活的良好习惯?譬如,刷牙,
怎么养成生活的良好习惯?
譬如,刷牙,

怎么养成生活的良好习惯?譬如,刷牙,
1：找个信任的人监督下或者提醒,
2：还有用个便利贴帖在家中最醒目的地方时刻提醒着你
3：把牙膏牙刷放在早上醒来,晚上睡觉最常碰到的地方
4.（嘿嘿,暂时想不到啦）
以上针对刷牙,不过话说科学家说21天的坚持就可以形成一个好习惯,从生活中发现形成习惯的小捷径并一直遵循它就OK的啦!

先给自己设定一个标准，要做成啥样

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