写一篇说明文要介绍一种蔬菜或水果.

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番茄
　　大家都见过西红柿,也都吃过.可未必很了解它,想了解它就来听我介绍介绍吧.
　　番茄在中国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多.现作为食用蔬果在全世界范围内广泛种植,是一种营养丰富的食品.番茄含有丰富的胡萝卜素、蛋白质……每100克番茄就含蛋白质0.9克,胡萝卜素375微克……
　　番茄的食用部位为多汁的浆果.它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的.
　　红色番茄,果色火红,一般呈微扁圆球形,味道沙甜,汁多爽口风味佳；粉红番茄,果呈粉红色,近圆球形,果面光滑,酸甜可口；黄色番茄,果呈桔黄色,果肉厚,肉质又面又沙.
　　番茄不仅味美,种类多,还是很好的药材.它可健胃消食,可清热解毒,可生津止渴,也可维护视力……
　　听了我的介绍,相信大家已对番茄有了更深的了解!

萝卜原产于地中海的西亚、东南欧诸国，是从外国传入我国并为我国人民喜爱的一种蔬菜。它的品种十分繁多，有一百多种，可以按形状、色泽、种植季节不同等来进行分类，常见的有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。萝卜的形状多为长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。萝卜皮色有白、粉红、紫红、青绿等色，前苏联和法国还有黑皮萝卜。萝卜的肉色有白、青绿、紫红等色。萝卜有独特的辛辣味，含有多种营养成分...

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萝卜原产于地中海的西亚、东南欧诸国，是从外国传入我国并为我国人民喜爱的一种蔬菜。它的品种十分繁多，有一百多种，可以按形状、色泽、种植季节不同等来进行分类，常见的有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。萝卜的形状多为长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。萝卜皮色有白、粉红、紫红、青绿等色，前苏联和法国还有黑皮萝卜。萝卜的肉色有白、青绿、紫红等色。萝卜有独特的辛辣味，含有多种营养成分，如：葡萄糖、蔗糖、果糖、多种维生素和矿物质。
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，虽然这句话有些夸张，但也包含了一定的科学道理。因为萝卜有独特的辛辣味，含有多种营养成分，如：葡萄糖、蔗糖、果糖、多种维生素和矿物质。萝卜生食可以助消化、健胃消食、增加食欲；吃肉类等油腻食物后吃生萝卜可解腻爽口；过食、中暑、胃酸、胀满、烧心时吃生萝卜可以消食顺气；萝卜含较多膳食纤维，可使人体较少吸收废弃物中的有毒和致癌物质，预防肠癌发生；生萝卜还能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪；萝卜维生素C的含量比梨和苹果多出八九倍，当水果吃能预防坏血病。现代医学验证，萝卜还有防癌功能，其原因是萝卜所含的多种酶，能够分解致癌物质，加之所含的木质素能够提高巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞，所以说萝卜有“化癌”之功。萝卜含有的矿物质，对正在生长发育中的儿童也有诸多益处。
既然萝卜对我们的健康有那么多的益处，我们何不多吃些萝卜呢？

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茄
　　大家都见过西红柿，也都吃过。可未必很了解它，想了解它就来听我介绍介绍吧。
　　番茄在中国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。现作为食用蔬果在全世界范围内广泛种植，是一种营养丰富的食品。番茄含有丰富的胡萝卜素、蛋白质……每100克番茄就含蛋白质0.9克，胡萝卜素375微克……
　　番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形...

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茄
　　大家都见过西红柿，也都吃过。可未必很了解它，想了解它就来听我介绍介绍吧。
　　番茄在中国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。现作为食用蔬果在全世界范围内广泛种植，是一种营养丰富的食品。番茄含有丰富的胡萝卜素、蛋白质……每100克番茄就含蛋白质0.9克，胡萝卜素375微克……
　　番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。
　　红色番茄，果色火红，一般呈微扁圆球形，味道沙甜，汁多爽口风味佳；粉红番茄，果呈粉红色，近圆球形，果面光滑，酸甜可口；黄色番茄，果呈桔黄色，果肉厚，肉质又面又沙。
　　番茄不仅味美,种类多，还是很好的药材。它可健胃消食,可清热解毒，可生津止渴,也可维护视力……

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