甚么是有氧运动对身体有哪些好处+++作文

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/05 23:43:27

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甚么是有氧运动对身体有哪些好处+++作文
人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼都叫有氧运动.好处就是可以增强心肺耐力.步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等都是有氧运动 查看原帖>>

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