人体最不可缺少的物质是什么,吃什么可以补充这些物质.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/08 07:05:34

人体最不可缺少的物质是什么,吃什么可以补充这些物质.
人体最不可缺少的物质是什么,吃什么可以补充这些物质.

人体最不可缺少的物质是什么,吃什么可以补充这些物质.
微量元素如钾 钙 维生素 只要不挑食就不会缺

七大营养素呗。
水,无机盐,维生素,蛋白质,脂肪,糖类,纤维素。
缺一不可~~~~人体需要的东西太多了~~~

氧气
几分钟就没有命了

人体最不可缺少的物质是氧气和水。呼吸新鲜空气、喝水,可以补充这些物质。
人体缺少氧气,几分钟内便可死亡。
人体细胞的重要成分是水,水占成人体重的60~70%,占儿童体重的80%以上。
在缺水和缺食物的情况下,缺水会死的更快。

微量元素
只要多吃蔬菜 就可以

水,无机盐,葡萄糖,蛋白质