地震来了,怎么办?

地震来了,怎么办?
地震来了,怎么办?

地震来了,怎么办?
震后很有可能余震,而且余震的位置未必是震源很近的位置.所以学习自救是地震后很重要的措施之一.
地震发生时,至关重要的是要有清醒的头脑,镇静自若的态度.只有镇静,才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近.近震常以上下颠簸开始,之后才左右摇摆.远震却少上下颠簸感觉,而以左右摇摆为主,而且声脆,震动小.一般小震和远震不必外逃. 由此可见,地震,虽然目前人类还不能完全避免和控制,但是只要能掌握自救互救技能,就能使灾害降到最低限度.总结有以下几点：
1．保持镇静在地震中十分重要,有人观察到,不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死,而是由于精神崩溃,失去生存的希望,乱喊、乱叫,在极度恐惧中“ 扼杀”了自己.这是因为,乱喊乱叫会加速新陈代谢,增加氧的消耗,使体力下降,耐受力降低；同时,大喊大叫,必定会吸入大量烟尘,易造成窒息增加不必要的伤亡.正确态度是在任何恶劣的环境,始终要保持镇静,分析所处环境,寻找出路,等待救援.
2．止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害.开放性创伤,外出血应首先止血抬高患肢,同时呼救.对开放性骨折,不应作现场复位,以防止组织再度受伤,一般用清洁纱布覆盖创面,作简单固定后再进行运转.不同部位骨折,按不同要求进行固定.并参照不同伤势、伤情进行分类、分级,送医院进一步处理.
3．妥善处理伤口挤压伤时,应设法尽快解除重压,遇到大面积创伤者,要保持创面清洁,用干净纱布包扎创面,怀疑有破伤风和产气杆菌感染时,应立即与医院联系,及时诊断和治疗.对大面积创伤和严重创伤者,可口服糖盐水,预防休克发生.
4．防止火灾地震常引起许多“次灾害”,火灾是常见的一种.在大火中应尽快脱离火灾现场,脱下燃烧的衣帽,或用湿衣服覆盖身上,或卧地打滚,也可用水直接浇泼灭火.切忌用双手扑打火苗,否则会引起双手烧伤.消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理.
5．同时要预防破伤风和气性坏疽,并且要尽早深埋尸体,注意饮食饮水卫生,防止大灾后的大疫.
最新自救建议：不要躲在桌子下
日本的《地震手册》避震知识十条中,第一条就明确的写着“要躲在坚固的家具下”.所以,日本教师坚信,最好的办法是“藏在桌下”.这个想法是以日本地震多在数十秒后结束,天花板不会落下为前提的.
建筑物天花板因强震倒塌时,会将桌床等家具压毁,人如果躲在其中,后果不堪设想,如果人以低姿势躲在家具旁,家具可以先受倒塌物品的力道,让一旁的人取得生存空间.

学校避震
1、在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物.
2、不要回到教室去.
3、震后应当有组织地撤离.
4、千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!
家庭避震秘笈
1．抓紧时间紧急避险.如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具旁边就可以.大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间.
2．选择合适避震空间.室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处.屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁.
3．做好自我保护.首先要镇静,选择好躲避处后应蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部,低头,用手护住头部或后颈；保护眼睛,低头、闭眼,以防异物伤害；保护口、鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气.
震后自救
地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己.
地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽量改善自己所处环境.此时,如果应急包在身旁,将会为你脱险起很大作用.
在这种极不利的环境下,首先要保护呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,闻到煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间,用砖块、术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化.
设法脱离险境.如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息, 等待救援人员到来.如果受伤,要想法包扎,避免流血过多.
维持生命.如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,防震包的水和食品一定要节约,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用.
如果你在三脚架区,可以利用旁边的东西来护住自己,以免余震再次把自己伤害,再把手和前胸伸出来,把脸前的碎石子清理干净,让自己可以呼吸,等人来救你.
震后互救
震后,外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场,在这种情况下,为使更多被埋压在废墟下的人员,获得宝贵的生命,灾区群众积极投入互救,是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法,也体现了"救人于危难之中",的崇高美德.
抢救时间及时,获救的希望就越大.据有关资料显示,震后20分钟获救的救活率达98%以上,震后一小时获救的救活率下降到63%,震后2小时还无法获救的人员中,窒息死亡人数占死亡人数的58%.他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死,而是窒息死亡,如能及时救助,是完全可以获得生命的.唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中,灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命.由灾区群众参与的互救行动,在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用.
救人的方法
应根据震后环境和条件的实际情况,采取行之有效的施救方法,目的就是将被埋压人员,安全地从废墟中救出来.
通过了解、搜寻,确定废墟中有人员埋压后,判断其埋压位置,向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号.
营救过程中,要特别注意埋压人员的安全.一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员；二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件,引起新的垮塌,使埋压人员再次遇险；三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通,使新鲜空气流人,挖扒中如尘土太大应喷水降尘,以免埋压者窒息；四是埋压时间较长,一时又难以救出,可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品,以维持其生命.
在进行营救行动之前,要有计划、有步骤,哪里该挖,哪里不该挖,哪里该用锄头,哪里该用棍棒,都要有所考虑.
过去曾发生过救援人员盲目行动,踩塌被埋压者头上的房盖,砸死被埋人员,因此在营救过程中要有科学的分析和行动,才能收到好的营救效果,盲目行动,往往会给营救对象造成新的伤害.
施救和护理
先将被埋压人员的头部,从废墟中暴露出来,清除口鼻内的尘土,以保证其呼吸畅通,对于伤害严重,不能自行离开埋压处的人员,应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物,再将被埋压人员抬出废虚,切忌强拉硬拖.
对饥渴、受伤、窒息较严重,埋压时间又较长的人员,被救出后要用深色布料蒙上眼睛,避免强光刺激,对伤者,根据受伤轻重,采取包扎或送医疗点抢救治疗.
避震要点
震时是跑还是躲,我国多数专家认为：震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法.避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室处开阔、安全的地方.
身体应采取的姿势：
伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心.
抓住桌腿等牢固的物体.
保护头颈、眼睛,掩住口鼻.
避开人流,不要乱挤乱拥,不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体.
强震过后如何自救
1、地震发生后,应积极参与救助工作,可将耳朵靠墙,听听是否有幸存者声音.
2、使伤者先暴露头部,保持呼吸畅通,如有窒息,立即进行人工呼吸.
3、一旦被埋压,要设法避开身体上方不结实的倒塌物,并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,加固环境.
4、地震是一瞬间发生的,任何人应先保存自己,再展开救助.先救易,后救难；先救近,后

有时间跑到宽阔地方的最好跑过去，没时间的话尽快躲到桌子等“上面可以帮你挡住被砸到身体的东西”下面。

deng si

小地震没什么担心的,大地震遇到了也没有办法!