如何让孩子改掉吃垃圾食品的坏习惯?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 08:02:12

如何让孩子改掉吃垃圾食品的坏习惯?
如何让孩子改掉吃垃圾食品的坏习惯?

如何让孩子改掉吃垃圾食品的坏习惯?
除了告诉你的宝宝广告是怎么回事以外,你还应该给他讲明白垃圾食品在健康饮食中的地位也就是说,偶尔吃吃还可以.告诉他喝太多汽水,或吃太多的糖,会让他的牙齿变色,甚至长蛀牙.还要警告他,如果他不吃足够多的健康食品,他就不能长高长壮.当你们在快餐店吃饭的时候,要引导孩子挑选较为健康的食物,比如吃烤鸡胸,而不要选炸鸡.\x0d  最后,如果你的孩子求你给他买从电视广告上看到的某种食物,不妨带他一起去买.找到他想要的东西之后,先花上几分钟的时间跟他说说这个东西的价格,以及它的营养价值.\x0d  说一个我自己的例子.最近,我儿子想要他在电视广告上看到的一种加糖麦片.在超市里,我们把这种麦片和另一种纯燕麦片做了比较.我告诉他这种加糖麦片的纤维含量很低,不太好.我对他说:还记得你拉不出臭臭和肚子疼的时候吗?如果你吃这种麦片,就有可能会再那样.这么说就足以让他不再想买了.