一个人一天大约要喝多少水?明确说明!

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 04:32:49

一个人一天大约要喝多少水?明确说明!
一个人一天大约要喝多少水?
明确说明!

一个人一天大约要喝多少水?明确说明!
们都知道每人一日必要喝7至8杯水,但是一杯是多少毫升呢?
我们常听到每天至少饮8杯水,为什么不是6杯或10杯呢?
原来,人的身体机能代谢是须要有足够的水分,使身体机能运行正常及帮助清除新陈代谢之废物.若急性缺水可有生命危险；慢性缺水就会令身体机能减弱,容易产生肾结石.
口渴时已开始缺水
每天所须的水分是因应季节转变、工作环境、活动状况的差异而界定；夏天天气炎热、体能劳动者、运动员,他们消耗的水分较多,因此须饮用大量水份.在口渴发生前,身体已可能有缺水的情况,所以不一定要等到口渴才喝水；流行每天饮8杯水便是这个道理.
一杯的容量约250毫升,这容量只是一个约数,视乎身体所须而有所增减；简单的指标便是我们排尿的次数是否过频或过疏,又可从小便的颜色得到显示.
喝一公升水会冲走矿物质
正常尿液是淡黄或通透的液体,如把它放在杯中,则可从这一面望通另一面,便是正常的透明度,如色素过深、过浊及量少,便是身体缺水的一个病征.
凡事都有个度,饮水也不可过多!
如果在短时间喝下约一公升清水后,可引起尿量增多并在15至30分钟内便开始增多,第一小时末的尿量最多,往后便逐渐减少；到了第三小时,排尿便会恢复饮水前的水平,所以身体并没有特别得益,反而会使到血中的钾、钠或其他矿物质的失调,从而且影响健康!
一个人一天要喝8杯水,这8杯水的容量大概是多少

一个人一天大约要喝多少水?明确说明! 一个人至少一天要喝多少水 一个人一天要喝多少水? 一个人一生大约要喝多少升水 一个人如果一天喝2瓶水,一年(365)天要喝多少瓶?这些水大约能够几个人喝一年? 一个人一天最少要喝多少杯水?如题 一个人一天应该喝多少水? 一个人一天需要喝多少水? 一个人一天应该喝多少杯水? 一个人一天要喝多少升水 人一天大约要喝多少杯500毫升的水?3Q如题 2L水大约为几kg人一天大约要喝2L水,折合多少kg? 一个人一天应该喝多少升水? 一个人一天大约用多少升水? 人一生大约要喝多少水 一个人喝一桶水要一天,三个人喝三桶水要几天? 在正常情况下,一个人每天至少要喝3千克水,如果没人一天节约500克水,那么：1.全中国12亿人口大约一天可节约多少水?2.朝阳学校1800名师生一年（365天）节约的水可供1人喝多少天? 一天喝多少水?