营养学中名言:“平衡膳食保体质,合理营养保健康”是什么意思?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/09 18:05:55

营养学中名言:“平衡膳食保体质,合理营养保健康”是什么意思?
营养学中名言:“平衡膳食保体质,合理营养保健康”是什么意思?

营养学中名言:“平衡膳食保体质,合理营养保健康”是什么意思?
这是健康平衡学的基本内容:
生病=体内元素失衡 + 心理因素失衡
健康=生理上平衡营养 + 心理上平衡思想.
营养平衡是讲人体的细胞缺乏元素,导致机体产生多种疾病,也叫细胞缺素症.人体健康需要的营养是:1、蛋白质;2、脂肪;3、碳水化合物(糖);4、维生素;5、纤维素;6、矿物质;7、水.
缺乏任何一种都会导致体内的元素失衡,产生疾病.

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