考场恐惧症1200字作文

精选作文:考场恐惧症1200字作文

　　我站在实验小学门口，嗯？怎么去实验小学了？难道我转学了？不可能！其实是我要进行剑桥英语二级的考试。

　　一级考试时的情况我还记忆犹新。当时，一位老师把我们带到了一个怪怪的白屋子里，然后每人拿到一本彩色的书，糊里糊涂地在上面乱涂乱画。完成了以后，又被带到另一个白屋子，里面有一位慈祥的老师，用英语问你一大堆问题，然后把你放走了。

　　这次二级考试，我经过了一级考试的经历，考二级不免让我心跳加快，紧张得肺都快炸了。这时，传来了一声：“大家快点来，领准考证了！”原来是要领准考证，咦，怎么Miss。吴没来，Mr。冯倒来了？黑白颠倒，不吉利啊！我领了准考证，我的号码是330450605220009，怎么读起来有点像“赛赛赢，是我赢，又赢，我要赢赢赢！”

　　这次我们的考场在科技楼，Mr。冯带着我们像一群蚂蚁找不到窝似的。什么2002考场、2003考场、2004考场……就是没有2001考场。好不容易找到了2001考场，可是在一楼，正对着阳光的地方。在考场里，不开风扇，准翻白眼！

　　试卷发下来了，Oh，mygod！卷子上的题目怪里怪气，让我冒了五滴豆大的汗珠，正好落在卷子最难的题目上，真是邪门！到听力时，录音机里在读啥东西呀？把“Coloritgreen。”读成“卡了福特贵了。”把“It’easy。”读成了“也是艺人。”甚至把“Lookatthesea。”读成“路可福特这色盲。”这些句子把我搞得稀里糊涂，糊里稀涂！不光磁带不清楚，声音也小得很，好像只有0。99分贝。声音小得比蚊子的“嗡嗡”声还小。比针掉到地上还轻。我要听清楚，就得把两只耳朵放大到能接收到0。01分贝声音的时候才行。要是一句没听清楚，我就心里暗骂耳朵一次，结束时，还好只骂了2。5下，最后一下才骂到一半。

试题消除小学卷生作文恐惧心理的对策试

消除小学生作文恐惧心理的对策研究

宝山区罗南中心校 周 芳

写作是出于内心的需求，是一种情感和语言的表达欲望。然而，大多数学生在日常作文训练中，很少体验到作文的乐趣。他们对作文普遍有一种恐惧心理，觉得无事可写。有的学生一提起写作文就唉声叹气；有的学生一见到老师上作文课，心里就反感，内心有不想写作文的想法；有的学生不得不写，只是为了完成老师布置的任务而已。

因此，学生的作文往往存在着一系列问题：素材雷同，构思不够新颖，结构过于程式化，想像力不够丰富，儿童情趣不足，表达矫揉造作，平淡单调，感情贫乏，语言贫乏。

出现以上问题，主要是我们的孩子写作文时面临“无源之水”的困惑。

从我们教师方面说，学生一开始学写作文时可能要求过高、批评过多。

针对各种问题，我在平时的教学中，就通过消除小学生作文恐惧心理的策略研究，以学生的兴趣、情趣激发为核心，注重改善影响学生写作能力的内在因素和外部因素，把作文教学和学生的校园生活有机结合起来，引导学生用眼观察，用心感受丰富多彩的写作情境，写出真正想写的作文，体现出生活的真实和情趣。这样学生写作文时感觉轻松，并且乐写爱写。

我主要通过以下各种途径，消除小学生作文恐惧心理：

一、深入调查产生恐惧心理的原因，以求有效的对策

通过平时的细心观察，和学生深入的交流，又进行问卷调查，我发现小学生产生恐惧心理的原因主要有一下几点：

1、学生课外阅读量较少，生活经验也较少。

2、他们生活的天地较小，在家里家外，课上课下，郊区的父母很少有机会带孩子外出游玩。

3、另外，休息天，身为独子的他基本不会去学做家务，和同伴游戏的机会也不多。

4、很多父母不善于和子女交流和教育，不利于学生语言和思想的培养。

二、消除小学生作文恐惧心理的对策，让学生“轻松写作”、“乐于写作”

（一）画画、写写——建立自信

在一年级学生进入校园的

学生，生活单调，面对作文题，必然“言之无物”，创新表述更是无从谈起，这正是“作文恐惧症”的主要诱因。

就三年级同学们的年龄特点，作文刚刚起步，亲眼看到的、亲身经历的事容易写。因此，在平时的教学中，为了使学生对于写话有兴趣，我常常并不命题作文,而是留心学生身边发生的事，帮助他们寻找校园生活中的写作素材，让学生从简简单单的校园生活中挖掘可写的素材。这样学生乐于把自己亲眼看到的事写下来，加强了写作与生活的联系。

例1

有一个秋天的早上，霜铺满了校园里的大操场，眼前一片白茫茫的。刚升上三年级的学生在操场上进行晨练时留下了好多脚印，学生兴奋地踩啊、踩啊，他们显得特别高兴。顿时，一个想法跃上心头，这不是很好的写作素材吗？抓住这个瞬间。

于是，回到教室，我便问他们：“你们觉得操场上和平时有什么不同？”又问：“你们做了些什么？心里怎样？”学生你一言，我一句，兴奋极了，我把他们说的都写在了黑板上，就成了一段通顺的话：

秋天的早上，学校的大操场上铺上了一层雪白的霜。我们兴奋地踩啊，“画”啊，不一会儿，上面留下了我们一个个小小的脚印，啊，我们的脚也能“画画”啦！。这时，一个同学惊奇地叫到：“看，霜跑到你裤脚上去了！它想跟你交朋友呢！”“哈哈哈！哈哈哈！”欢乐的笑声传遍了整个校园。

然后我告诉他们：“看，这是你们自己写的，你们写的文章多好啊！”接着，我便让他们朗读，再把它抄下来。

以后，我经常利用这种方法，抓住有可能一闪而过的机会，挖掘利于写作的的素材，和学生一起写，消除了学生对作文望而生畏的想法，让学生觉得写作文并不难，只要把亲身经历的事情变成文字就可以了。

例2

一天，有两个学生为了铅笔的事而争执起来。我便让他们把发生的事情写下来，他们写得都不详细,只有四五句话。

我就以此为范文，引导学生怎么把这件事情写得详细些。我问两个当事人：“当时你们是怎么说的，我又是怎么帮你们解决的？怎么说的？这些都可以写下来。”后来，他们写得长了，又在班中朗读了他俩修改好的文章。

我细心挖掘发生在学生身边的事，并使全班学生认识到把文章写具体并不那

么难，只要把人物说的、想的写具体些就可以了。在以后的写作中,这两个学生总能把文章写得很具体，其他学生也努力朝这个方向发展。

（四）表扬激励——增强自信

在作文教学中,我总是积极引导学生在积累的基础上多写多练，以量变促质变，我发现通过各种表扬方式表扬每个学生写作上的每一点进步，这能有效地增强每个学生写作的信心。

在批改作文时，我就用“～～～”、“○○○”等符号把学生文章中的好词好句圈画出来，而且每个学生都能获得这样的符号，有效地激励了不同层次的学生，让所有学生都感受到：自己的文章也有精彩之处，增强了他们人人能写好作文的信心。

我经常在班中朗读学生的“好”文章，这意味着并不总是给几个好学生机会，而是给一些有进步的学生，哪怕他的文章并不是班级中写得最棒的，但我会夸他们哪里写得好，不让他们总是“默默无闻”，这很大程度上激发了这部分学生再一次写好作文的信心。

我还通过学校的“小荷广播”和学校自创的“小荷报”这些平台，向其推荐学生的好作文，这能大大调动了学生写作的积极性。

陶庆华（三年级的学生，智力较差，曾在

通过以上各种途径，对消除小学生作文恐惧心理的策略研究，不仅提高了自身作文教学的水平，同时又提高了学生的写作水平，使学生逐步消除了对作文有“谈虎色变”的恐惧心理，写出了真正想写的，并能体现出真实生活和情趣的文章，达到了“轻松写作”、“乐于写作”的境界。

教学生克服“作文恐惧症”

教学生克服“作文恐惧症”

摘 要：学生怕写作文，是不争的事实，这其实反映了教与学的矛盾。解决这个问题的方法可从以下三方面入手：淡化分数，减轻心理负担；唤起学生的写作信心；注重意志培养，战胜“恐惧”心理。由此可见，练文的过程，也是锻炼人的意志的过程。

关键词：作文教学；作文恐惧心理；学生作文信心

常见这样的情景：当语文教师在作文课上刚布置完题目，叫学生构思动笔之际，大部分学生或抓耳挠腮，目光游离；或唉声叹气，无可奈何；或伏于桌上，苦闷不已??可见，中学生对作文大都怀有恐惧心理。问其原因，或说：无话可写；或说：怕写不好。这一现象影响了语文教学的健康发展与人才培养。所以，帮助学生克服“作文恐惧症”是刻不容缓的。

学生怕写作文，其实也反映了教与学的矛盾。

从“教”的方面来看，由于受应试教育的影响，在作文教学中，重概念和形式，轻渐进与积累；重方法技巧，轻情感熏陶。因此，要帮助学生克服“作文恐惧症”，首先，教师要改变教学观念：在教会学生运用语言的同时，要教会学生感悟生活，思考人生，完善自我；在注重对语言文字和写作技巧训练的同时，更要注重对学生思想品德和个性情操的培养。

一、淡化分数，减轻心理负担

写作文是一种能力，是一门艺术。如果问学生为什么要写作文，不少学生一定会说“为考试，为升学，为分数”，带着这么沉重的

思想包袱来写作，能写好吗？因此，我们在作文教学过程中，要淡化分数，帮助学生摆脱分数的束缚，让学生真正明确写作的目的，这样他们就会放大胆子，怎么想就怎么写。我给学生作文评分，一般只分优、良、中三档。如果遇到实在差的作文，暂时不打分。随后对他进行面批，指导修改，帮助他达到中等，让他自己体会到能写好作文。如果教师随意打了个“差”，会挫伤学生今后写作的勇气和积极性。当然，给作文打分也未尝不可，只是当教师的不要太吝惜自己的分数，要善于保护学生写作的积极性。

二、唤起学生的写作信心

教师的一言一行，往往能对学生的心理起着调控作用。有时教师一个鼓励的眼神，一句表扬的话语，都能成为学生走向成功的动力，反之会压抑学生的创造力的发挥。所以，我们在教学活动中，应注意多给学生鼓励与表扬。

有一次我在批改学生作文时，发现一个学生写的《今天我当家》，尽管前面有一大段流水账，而且错别字也很多，但结尾处竟使我眼睛豁然一亮：“我包好的饺子整整齐齐地排列着，就像小和尚在打坐，还冲着我笑呢！”在作文评讲课上，我表扬了他想象力丰富，还把这段话读出来让大家品味、点评。大家一致为他生动的描写叫好。有的说，这段话不但写出了饺子的形，还写出了饺子的神。也有人说，他最可贵的，是写出了“我”对亲手包的饺子的感情。这个学生没想到自己的作文会受到老师和同学的好评，增强了写作的兴趣和信心，作文水平从此大有长进。所以，教师要善于发现学生

的闪光点，及时鼓励，发扬光大，充分发挥学生作文的潜力，增强学生的写作信心。特别要克服只以尖子的优秀作文为评讲的范例，拿后进生的作文当批评的靶子的现象。只有这样，才能大面积提高学生作文水平。

不可否认，教师必须要指出学生作文中的毛病，才能使学生作文水平得以提高。但我极少用一针见血的办法，一般是运用委婉商量的口吻去启发或指明学生改进的方向。例如，对不合要求，需学生重写时，不写“重写”，而用信任与商量的口气写道：“你是能把这篇作文写好的。再写一次，好吗？”遇到内容空洞无物的地方，不用“不要空喊口号”这样的评语，而是激发他的写作兴趣：“这个观点对。要是你能补充一些事例，发挥一下，那就会更好，试试看吧。”用鼓励性、启发性且带有商量口气的批语来指导学生作文，体现了教师对学生的尊重和信任。

三、注重意志培养，战胜“恐惧”心理

写作文毕竟是一项艰苦的劳动。学生作文水平的高低既取决于学生掌握语言、运用语言的优劣，又受到个人情感、兴趣、意志等心理因素的制约。学生在写作过程中，难免会遇到种种困难。如果遇到困难就望而却步，就无法提高作文水平。所以，教师在作文教学活动中，还要注意对学生意志的培养，让学生对写作的艰巨性有充分的思想准备，下决心练好写作。把写好每一篇作文，看作是向远大目标迈进的重要一步；把克服作文中的每一个困难，看作是磨炼自己意志的考验。练文的过程，也是锻炼人的意志的过程。

叶圣陶先生说：“能写文章算不得什么可以夸耀的事，不能写文章却是一种缺陷，这种缺陷同哑巴差不多，对生活有相当大的影响。”学生只有克服了“作文恐惧症”，才能逐渐熟悉并掌握写作这项生活的必要技能。

（作者单位 四川省资阳中学）

浅谈作文恐惧症

浅析“作文恐惧症”

[摘要] 作文“恐惧症”，时下在中学生中流行，且有愈来愈重之势。主要根源在于中学作文教学长期运用僵化的命题作文形式，学生的写作习惯及兴趣未能得到有效的培养，写作热情被扼杀在程式化的被动写作之中。课外练笔是克服学生作文恐惧症，提高学生写作水平的一个好的方式。课外练笔，变学生的“被动写”为“主动写”，养成了他们主动观察生活，思考生活的习惯，能写出给自己看，记录人生的“真文”。

[关键词] 恐惧 习惯 兴趣 我手写我心

[正文]作文“恐惧症”，时下在中学生中流行，且有愈来愈重之势。突出表现为：每到作文课，学生大有世界末日来临之感，他们惧怕作文，无话可说，不知道怎样下笔，只能在课堂上苦苦地受着煎熬，而真正觉得写作文快乐的学生并不多见。据笔者对所教班级（80人）调查统计：（1）觉得观察不清而感到写作困难的有56人，占70%；（2）感到没材料可写的有28人，占40%；（3）担心写不好的有16人，占20%。每每看到学生作文课上坐立不宁的样子，及面对作文题无可奈何的眼神，自己也曾产生改变现状的强烈愿望，几年来也进行了许多尝试，但由于种种原因，均未取得理想的效果。

今年，自己从多年的高三教学中退出，担任高一年级语文教学，开学后的

我们的作文课，往往是两节课时间，死板的安排在每周固定时间段，它不管学生此时此刻头脑里是什么心绪，是否有写作的激情与灵感，而硬牵着学生鼻子写作，把学生的心灵画地为牢地人为束缚在一个小圈子里，不敢越雷池半步，作文非得在作文课里写，非得在四十五分钟内完成，非得按老师的命题，非得达到多少字数。这种种的限制完全剥夺了学生主动自由写作的权利。或许此时，正是学生不想写的时候，忧郁消极的心态，使学生的智力活动受到抑制，思维迟钝，想象力受阻，从而造成学生对作文的恐惧心理，要么写出的多是应付交差之文，缺乏鲜活个性之作。

二、 作文“恐惧症”，也与现行中学语文教材的编排有一定关系。

如高一册新编教材，写作部分内容分编为，

这样，学生缺乏观察思考生活的习惯，导致写作时缺乏素材，加之许多学生没有读书积累的习惯，无妙笔妙词，文章难以生华，因而对作文产生畏难情绪。

四、 从老师角度找原因。

从老师对学生的要求来看，我们教作文的教师为了学生进步，常常“不经意”地以高一级标准要求评价学生写作，而且这个标准的度把握不好，常常是“跳一跳，够不着”。例如，要求学生写作文立意深刻，文采飞扬，或者批改时评语较笼统，挑缺点太多。在一个受过高等教育的教师看来（如果不是用赏识的眼光去评价）无论如何都是缺点比优点多的。语文教师不把写作要求降到“跳一跳，够得着”的标准，动辄用“优秀作文”来比较，学生作文没有恐惧症反而有些不正常了。

“各种事物都有它的极致，在一定环境里，才能发挥这种极致”，要想治疗学生作文“恐惧症”，使其在作文上发挥极致，也要改变他们的写作环境，让他们在自由的写作氛围中，满怀激情地去写。为此，我进行了一次有益的尝试——课外练笔。

习惯和兴趣是促使写作水平不断提高的根本保证。我的课外练笔尝试先从培养学生兴趣入手，我先试着让学生选择：一个学期的作文任务，要么按照学校的规定命题作文八篇；要么"以我手写我心"你想写什么就写什么，不限时间，不限字数，不限体裁（小说，诗歌，童话，寓言、评论等等都行），但每周必须写出二篇，择抄四篇，写时有话则长，无话则短，每周积累千字左右，每周老师检查一次。有了内容的自由性，学生开始主动写作；有了检查的压力，学生几乎都能按时交来。但开始以模仿择抄为主，较少有"我手写我心”之作。面对此，我没有一味的批评，而是想，学生在厌倦了机械的照搬别人之后，他们会用自己的笔写自己的生活。果然，渐渐地，学生抒写自己耳闻目见、喜怒哀乐的多了，他们的文章里再也看不到空话、套话、废话，而是充满了了真情实感，充满了鲜明的个性。对此我及时进行了鼓励，这样进一步激发了学生的写作热情。

现在，学生已形成了人人写，周周写，互相学习的风气。写作的内容，小到花草宠物、风雨雪月、家庭琐事、校园新闻、学习心得、人际交往；大到社会新闻、天下大事。写练笔成了学生的习惯，练笔本成了学生抒发感情的园地。一个同学深有体会的写道：“自从老师让我们'以我手写我心'后，原来作文不是枯燥乏味，令人头痛恐惧的事，而是这样的生动、有趣，而又有意义，我现在觉得写文章已成为我生活中的一部分，一天不写什么，心里就会闷闷的。我再也离不开写作了??"

以前改学生的文章是最头痛的一件事，因为文章千篇一律，空话、套话、废话连篇，惟独不见一句真话。而现在，我一捧起学生的文章就爱不释手。我被他们一首首来自心灵的奏鸣曲所感动、所陶醉，有时拍案叫好，有时泪眼朦胧??

同时，课外练笔也造就了如高一（一）班的解婷、茹凝玉、杨冬、王亚宁，高一（二）班的赵亚唯、李婷、李蕾，高一（三）班的杨妙、岳少刚等一批“作文高手”，成了大家羡慕的对象。

综合自己的实践，笔者认为，课外练笔是克服学生作文恐惧症，提高学生写作水平的一个好的方式。它有以下优点：首先，这种写作，不拘形式，不限文体，不计篇幅，心意所向，笔触所至，贴近生活，远离作假，无被动之困惑，有随意之乐趣。其次，它有写作的经常性，利于学生形成随时写作的习惯。这样，天天练写，成了“日课”，像练功一样，“拳不离手，曲不离口”，克服了命题作文的阶段性。再次，更重要的是，课外练笔，变学生的“被动写”为“主动写”，养成了他们主动观察生活，思考生活的习惯，能写出给自己看，记录人生的“真文”。

有人说“手中有笔，能写，是一种幸福”，我想，课外练笔，就是让学生心有所思，思有所得，让他们在生活中得到心灵回应，用来证明自己在人世间生活着，这应该是一种幸福。

我战胜了恐惧

我战胜了恐惧

我是一个胆小的人，特别怕黑，尤其是一个人的时候。

前天晚上爸爸妈妈不在家，我把所有房间里的灯都打开了，然后坐在床上看电视。“砰！”突然，停电了。真讨厌，怎么偏偏这个时候停电！夜，黑沉沉的，仿佛一张无形的黑色大网笼罩人间。外面无月也无星，伸手不见五指，一种恐惧感油然而生。

屋里静悄悄的，我害怕急了，想到大厅里去点蜡烛，但是在这漆黑的世界里，我不敢挪动一步，只好蜷缩在床上。“呼——呼——”刮风了，窗外的梧桐树叶“哗啦啦”直响，我更害怕了。这时，《聊斋》里的镜头在我的脑海里闪现，那些鬼魂就是在这样的夜晚出没！“早知这样，就不该看《聊斋》了。”我这样想着，双手紧紧的抓着被单。

“呼——呼呼——”风更大了，树叶沙沙作响，声音是那样凄厉。“不会真有鬼吧？宁采臣就是在这样的夜晚遇到聂小倩的。”我仿佛看到一个披着长发，穿着白衣的女鬼出现在梧桐树下，她飘进来了，正向我一步一步的走来。“啊！”我尖叫起来，一下子钻进被窝里，用被子蒙住头，浑身颤抖着，嘴里念念有词：“佛祖保佑！佛祖保佑！”

我躲在被窝里，渐渐平静下来。我想：我堂堂男子汉这样躲着太窝囊！再说，老师常告诉我们：世上本没有鬼，疑心才生暗鬼。不行，我得勇敢点，不能这么没出息。于是，我慢慢把头探出了被窝。风似乎停了，房间里依旧静悄悄。“哪儿来的鬼呀，自己吓自己嘛！”我拍拍胸口。

我胆子大了起来，索性掀开被子，一骨碌爬下了床，摸黑来到大厅，点亮了蜡烛。看着摇曳的烛光，心中别提有多高兴！

唉，原来是虚惊一场！但是，我要感谢这场虚惊，因为它让我战胜了恐惧——黑夜，我不在怕你了！

词语超市

关于胆小的：

胆小怕事 抱头鼠窜 惊慌失措 惊恐万状 惊弓之鸟 大惊失色

心惊肉跳 畏首畏尾

关于胆大的：

胆大心细 艺高胆大 胆大包天 肆无忌惮 浑身是胆 胆大妄为 无法无天 明目张胆

帮你开头结尾

Ａ．胆量，你们的胆量有多大？你试过吗？想不想知道我怎么试胆量的呢？请看——

Ｂ．从前的我，胆小怕鬼。晚上一个人待在这里，听见风声都会吓得大惊失色。夜晚，紧紧跟在爸妈后面，心里还像揣着一只小兔子，忐忑不安。而现在的我，胆子大多了，这都源于那次走夜路的经历。

Ｃ．从这次攀岩运动中，我明白了：胆量是练出来的，只要你有信心、有恒心，你的胆量一定会越练越大。

Ｄ．现在，我要为自己喝彩，因为我可以自豪地说：“我战胜了胆小！”

现场操练

精选两道考场真题，请你选择一道现场操练吧！

题目１：“怪人”

要求：ａ．用具体事例突出人物的“怪”。

ｂ．语句通顺，条理清楚，字数４５０字左右。

题目２：你有过幸福的感受吗？请以“幸福”为话题，写一篇作文。题目自拟，字数 ４００字以上。

字数作文