青春期烦恼(300字)作文

精选作文:青春期烦恼(300字)作文

　　年龄开始一点点增加，我的烦恼也随之增多......

　　青春期的烦恼，爱追星，有偶像。电视里的明星有很多，或呆萌，或帅气，或高贵典雅，或靓丽清新......很多很多。这里面也一定有大家的偶像吧！既然是偶像，你一定非常想见到他们吧！我也不例外，据说四叶草是一株神奇的植物，我和一群纯真的女孩一样，在用十年的青春年华，赌一个不确定的未来，就算是失败，我也不会后悔。还有那个“00后”超人气偶像巨星tfboys，平均年龄只有14岁的“小鲜肉”。有人说，他们只是孩子，但他们为自己的追逐的梦想不知道付出了多少不为人知的努力。我喜欢他们复出的努力，我也要向他们学习，为自己的梦想时刻地准备着！

　　哎，青春的烦恼可真多，还是做个自由自在的孩子好！

篇一：作文---青春的烦恼

青春的烦恼

光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已然成为了一位青春少年，步入了青春期。正如《小小少年》这首歌中唱的那样，我现在的烦恼就非常的多。

虽然我也像很多人一样盼望着自己快点儿长大，因为长大了就可以做一些小时候不能做的事情，像放鞭炮、自己坐公交车，还可以自己花压岁钱，长大了还可以实现小时候的梦想，例如：当一名飞行员、当一名医生等等。但同时我也害怕长大，因为随着年龄的增长，要学的东西就会越来越多，作业量也会随之加大，对作文的字数要求也会越来越多，因为我最害怕写作文了。长大了就意味着童年的美好时光已经消失，我再也不能像以前那样快乐地玩耍了，我好怀念那一段美好时光啊！长大了，肩上的责任也就重了，要学会帮助父母分担责任，要学会独立，同时还要面临更严峻的考验和更多的磨练，我真的不知道自己是否已经准备好了，是否能够鼓起勇气来面对这一切。总之，我好怕长大呀！

上了中学以后，考试的次数越来越多，有周考、月考、期中、期末考试，还有一些课外班的考试。每当进入考场，我就会变得异常地紧张，心里会一阵阵发虚，手一直是冰凉的，即使是坐在暖气旁也不会热起来。每当想起父母的嘱咐：“一定要考好呀！”“不能有失误，一定要考进前80.。”之类的话，我就更加紧张，压力也会更大。我觉得如果考不好就对不起他们。所以在考试的时候，我心里就会一直地默念着：一定要考好，一定要考好！这

样一来，我就会更加紧张，自然也就更发挥不好了。在考试的时候，我有时会遇到不会做的题，怎么想也想不出来，那时我就会变得很急躁，自己跟自己较劲。心想：这道题到底该怎么做呀?我就不信做不出来！就这样，我在这道题上浪费了大量的时间，可最终还是没有做出来。

事后，我冷静下来仔细思考，终于明白了：考试是为了检查自己新学的知识是否掌握了，通过考试可以发现问题，这样就可以及时补漏、及时巩固。所以考试时应该保持平和的心态，不用想太多，安心考试就行了。非要把题做出来的精神是好的，要运用在平时的学习中，但在考试时就不适用了。

青春是一首悠扬的歌，当你走过才会深感它的回味无穷。让我们保持平和的心态，一起勇敢地去面对青春吧！

篇二：青春期的烦恼

课题：青春期的烦恼

主备人：马彦波 审核人：谢崇辉 课 型：复习课 授课时间：2013.3.1 一、教学目标：

1.知识目标：知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动。

2.能力目标：正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。

一、教学重点（考点）：

1、正确认识青春期的烦恼。

2、调节情绪的方法。

二、教学难点：青春期的心理和生理烦恼。

三、教学流程 （一）设疑自探：

1、填空：

（1）正确认识青春期心理矛盾：

① 青春期心理充满着_______，这是__________的__________现象。

② 青春期心理矛盾构成了我们向前发展的_______，但如果处理不好的话，它们也会成为阻碍我们发展的_______。

③ 要学会调控青春期心理矛盾

A.向___________、___________、___________寻求帮助。

B.自己也要学会当自己的“___________”。

④ 保持心理健康将有助于我们_______________________，_____________________。

（2）情绪的多样性

人的情绪是复杂多样的，通常把情绪分为四大类：_____、_____、_____、_____，在此基础上又可以组合成很多复杂的情绪。

4、情绪对人们生活的影响

① 情绪影响着人们的_______，影响着人们的_______。

② 情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以____________________，提高个人的

____________________，促使我们____________。这是情绪对人的____________；另一方面，情绪也会使人____________，抑制人的____________，降低人的___________和___________，做出一些令自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的___________。

5、学会调控情绪

① 情绪是可以_________。青少年需要调控情绪，我们可以通过____________________来控制自己的情绪。

② 学会调节情绪的方法：______________、______________、______________等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活的加以运用。

（二）解疑合探：

1.青春期生理变化有哪些？ 2.丰富多样的情绪及影响。3.学会调控情绪（调控情绪的方法）。

（三）质疑再探：学会克服青春期的烦恼。

（四) 巩固训练：

1．初中生小强思维活跃，勇于探索、渴望独立，但遇到挫折容易悲观失望、情绪容易失控。对此认识正确的是（ ）

A、青春期的心理矛盾，是一种不正常的心理现象 B、青春期的心理矛盾只有消极作用，没有积极作用

C、青春期的心理矛盾，自己都无法解决 D、青春期的心理矛盾需要而且能够调控 2．青春期的男女，生理和心理都发生了一系列的变化。对此，下列观点不正确的有（ ） A．他们开始关注异性，甚至可能萌发对异性的好感和爱慕之情，这是正常的 B．男女同学之间的情感需要慎重对待，理智处理 C．他们渴望接触、了解异性，这是早恋现象

D．当男女同学在情感的门前徘徊时，需要反思自己的情感选择 3、我们应如何看待自己？（ ）

① 要多看优点，少看缺点； ② 用全面的、发展的眼光看待自己；

③ 要多看缺点，少看优点； ④ 既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点 A ①② B ②③ C ②④ D ①③

4．考试中，往往因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这说明（ ） A、人不能有任何情绪 B、情绪都是消极的，没有积极影响 C、情绪是无法调控的 D、不良情绪会影响正常水平的发挥

（五) 教学反思：

1

篇三：青春的烦恼400字作文

青春的烦恼400字作文

英国的史帝文说过：“青春时期的任何事情都是考验。”我觉得这句话说得很好，每一个人都有过青春期，而在度过这些青春期的时候，每一个人都会有自己的烦恼。

现在青少年在青春期最多的烦恼就是：1.不是很愿意与爸妈谈心，有心事宁愿找好朋友聊聊，也不跟家长说；2.越来越不喜欢爸妈的管教；3.盼望着有一个属于自己独立的，有“安全保障”的空间和小天地；4.有一些人的脾气很暴燥．

我的青春的烦恼就有两个：一.不是很愿意与爸妈聊天．我总是觉得我与爸妈的的距离越来越远了，有时，我也不是很想与自己的父母沟通，宁愿跟自己的好朋友说，也不跟他们说出我的烦恼．二.我想要一个属于我自己的空间，我觉得我在父母的心目中永远是底下的，我的什么事情也逃不过他们的手掌心，令我没有什么秘密了．他们总是把我和那些学习成绩好的学生来比较，搞到我永远是一个底下的人．

青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过度的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期．之所以，我们因该适当的调节自己的心情，让我们每天都有一种好心情，才会让自己觉得在青春期里安心满意的度过．

篇四：青春期的烦恼

当青春期遇上更年期青春期的烦恼

一．歌曲导入

1. 听《小小少年》

2. 你曾有过烦恼吗？

二．倾诉青春期的烦恼（收集的学生在课前以“我的烦恼”为题给老师或家长写一封信）如下

【幻灯片出示】：

生1：我妈妈对我干涉过多，连我留什么发型、穿什么衣服都必须服从她的安排，还偷拆同学的来信。她越是管我，我越是不听，故意与她唱反调。即使我觉得自己做的不对也是这样。

生2：我对父母的管教采取无所谓的态度，以不变应万变，他们说他们的，我该怎么做就怎么做。

生3：我有什么心事，就写日记，不和父母谈。

生4：老师对我们管得太多啦！经常趁体育课时，翻我们的课桌，或到宿舍里去进行搜查。找到我们的“罪证”，还扣押我们的信件。我想对老师说：“老师，您该?歇歇?了！” 生5：我邻居的男孩长得很帅，和我很合得来，我想和他发展为心心相印的好朋友，又怕家长、老师知道了不同意，影响不好，真是矛盾极了！

生6：学习压力太大了，成绩不理想，心情很烦乱。

师总结：其实，这些问题是青春期少男少女普遍面临的问题。无非是与父母、老师的交往问题，学习压力过重，与异性关系的处理等等。

有许多同学由于不能正确地对待和处理这些成长中的烦恼，影响了自己的学习、生活和正常交往，更有甚者，由于一时的冲动而导致犯罪。那么，我们应该怎样消除青春期的烦恼呢？

二．小品：电话风波

异性来电话，父母一脸紧张，但又若无其事地说：“刚才是个男生（女生）吧？好想跟你关系不错嘛！

偷看日记

唠叨叮嘱

骑自行车放手

思考：是爸爸妈妈不爱我们吗？还是他们不懂得表达爱？会不会是已经表达了而我们却未察觉？

代沟，究竟是谁不理解谁？

三．青春期烦恼的根源——爱的冲突

四．分析原因（表格）

五．心理学实验：有人做了这样一个心理学实验，要求实验者把未来7天所预料到的烦恼事

情写下来，投入“烦恼箱”7天后，每个人把“烦恼箱”中的烦恼一一进行核对，结果发现九成的烦恼都没有发生，他们把剩下的烦恼仍然留在“烦恼箱”里，过了一个月以后再看，结果发现，哪些烦恼已经不成为烦恼了。

结论：一般人的忧虑４０％属于过去，５０％属于未来，只有１０％属于现在，９２％的忧虑没有发生，剩下的８％是你可以轻易应付的，

六．一碗馄饨的故事

那天，她跟妈妈又吵架了，一气之下，她转身向外跑去。她走了很长时间，看到前面有个面摊，香喷喷，热腾腾，她这

才感觉到肚子饿了。可是，她摸遍身上的口袋，连一个硬币也没有。

面摊的主人是一个很和蔼的老婆婆，她看到她站在那边，就问：“孩子，你是不是要吃面？”“可是，可是我没带钱。”她有些不好意思地回答。

“没关系，我请你吃。”老婆婆很热心地招呼她，“来，你坐下，我下碗馄饨给你。” 很快，老婆婆端来一碗馄饨和一碟小菜。她满怀感激，刚吃了几口，眼泪忽然就掉下来，纷纷落在碗里。

“你怎么了？”老婆婆关切地问。“我没事，我只是感激。”她忙擦着泪水，对老婆婆说：“我们又不认识，而你就对我这么好。可是我自己的妈妈怎么对我？我跟她吵架，她竟然把我赶出来，还叫我不要再回去！”

老婆婆听了，平静地说道：“孩子，你怎么会这么想呢？你想想看，我只不过煮一碗馄饨给你吃，你就这么感激我，那你自己的妈妈煮了十多年的饭给你吃，你怎么不去感激她呢？你怎么还要跟她吵架呢？”

女孩愣住了。女孩匆匆吃完馄饨。开始往家走去。当她走到家附近时，一眼就看到疲惫不堪的母亲，正在路口张望……母亲看到她，脸上立即露出喜色：“你这个淘气包，赶快过来吧。饭早就做好了，你再不回来吃，菜都凉了！”这时，她的眼泪又开始掉了下来。

聆听父母的心声

情境分析：假如你遇到了这样的情况，会怎样做？

（１） 妈妈说期末考试考到前三名就带我去玩，我发奋努力考到

体裁作文