糖类摄入量过多或过少对人体健康会有哪些影响?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/14 07:22:25

糖类摄入量过多或过少对人体健康会有哪些影响?
糖类摄入量过多或过少对人体健康会有哪些影响?

糖类摄入量过多或过少对人体健康会有哪些影响?
糖类摄入量过多,会导致体内脂肪过多,引起肥胖;长期过多,引起高血糖,甚至会引起糖尿病;糖类摄入量过少,人体内的能量不足,会引起低血糖,常会犯困、发晕.